Unsere Kurse

Geburtsvorbereitung für Paare

Intensivkurs

Unsere Kurse finden an einem Wochenende statt und ermöglichen es Ihnen, sich gemeinsam in der Gruppe auf die Geburt, die erste Vorbereitung auf die Zeit mit Ihrem neugeborenen Baby (Wochenbett) und das Stillen einzustimmen.

Bei dem Geburtsvorbereitungskurs werden Ihnen praktische und theoretische Inhalte zu den verschiedenen Phasen einer Geburt mit auf den Weg gegeben. Als Schwangere lernen Sie dabei wie Atem- und Entspannungstechniken, Körperhaltung und Bewegung Ihnen beim Umgang mit den Wehen helfen können. Als unterstützender Partner erhalten Sie einen guten Einblick, in welcher Weise man als schwangere Frau bei einer Geburt gefordert ist und lernen verschiedene Optionen der Unterstützung kennen. Für die Wochenendseminare sind sieben Stunden pro Tag vorgesehen, dies entspricht vierzehn Stunden pro Wochenende.

Gerne begleiten wir Sie bei folgenden Themen:

  • Geburt einfach und anschaulich erklärt
  • Vorbereitung für die Wochenbettzeit und das Stillen
  • Beratung von Möglichkeiten der Schmerzbehandlung während der Geburt, PDA
  • Verschiedene Körperübungen zum Mitmachen für ein besseres Körpergefühl und    weniger Beschwerden in der Schwangerschaft
  • Unterschiedliche Wehenarten mit passenden Atem- und Entspannungstechniken
  • Hypnobirthing, mit moderner Hypnosetechnik und Selbsthypnose
  • Viele Partnerübungen für die verschiedenen Gebärpositionen und Ihre Wirkung

Wochenendkurs 10:00 – 17:00 Uhr

02. Mrz 2024 – 03. Mrz 2024

29. Jun 2024 – 30. Jun 2024

19. Okt 2024 – 20. Okt 2024

gute Vorbereitung

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